Comme toute pratique de loisir, il existe certains
bénéfices liés à l’utilisation du loisir électronique sur Internet selon Heo,
Kim & Won (2011).
Précisément, des bénéfices psychologiques, telle
une meilleure estime de soi, peuvent être observés chez les participants sur
Facebook. La navigation sur des sites, la participation à des forums de discussions
ou le réseautage possible via diverses applications, comme Facebook, sont
autant de façon d’apprendre et de se rendre utile. Évidemment, l’implication
active dans la rédaction de billets de blogues ou de cybercarnets, la participation à des « social games » ou à
un réseau social tel Facebook sont autant d’opportunités de renforcir les liens
avec son réseau social que d’en créer des nouveaux. En ce qui concerne la
relaxation, la participation à des jeux en ligne peut effectivement engendrer
des bénéfices psychophysiologiques en réduisant le niveau de stress de
l’individu.
De plus, une récente étude démontre que le temps
passé sur Facebook ne mène pas nécessairement les pratiquants à la dépression.
Il semble que cette étude soit pionnière dans son domaine en offrant pour la
première fois des preuves tangibles entre la pratique sur les réseaux sociaux
en ligne et la possibilité de vivre une dépression.
Et heureusement pour nous! J
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